Sigara Krizi Anında Ne Yapılmalıdır?

Sigara Krizi Anında Ne Yapılır? Sigarayı bıraktıktan sonra gelen sigara içme isteği tüm sigarayı bırakanlarda görülen sorunlardanbiridir. Bu yüzen sigarayı bıraktıktan sonra tekrar başlayan

Devamını Oku

Sigaranın Zararlarını Azaltan Besinler

Hangi gıdalar Sigaranın Zararlarını Azaltır; Kivi, elma, havuç,brokoli, portakal. Bu besinler içlerinde bulunan vitaminlerle vücudumuzun daha dinç kalmasını sağlıyor. Artan stres, hayatın değişimi bizlere

Devamını Oku

Sigaranın Zararlarını Önlemek İçin Neler Yapmalıyız?

Sigaranın zararları yıllarca anlatılan durumlardan biridir. Sigarayı bırakarak kendinize ve çevrenize en büyük iyiliği yapacağınızı asla unutmayın. Sigarayı bıraktıktan sonra size birçok yararı olduğunu

Devamını Oku