Hangi gıdalar Sigaranın Zararlarını Azaltır; Kivi, elma, havuç,brokoli, portakal. Bu besinler içlerinde bulunan vitaminlerle vücudumuzun daha dinç kalmasını sağlıyor. Artan stres, hayatın değişimi bizlere türlü şekilde negatif ve pozitif şeylerle geliyor. Negatif kısmına bakacak olursak son yıllarda dünya genelinde artan
Sigaranın Zararlarını Önlemek İçin Neler Yapmalıyız?
Sigaranın zararları yıllarca anlatılan durumlardan biridir. Sigarayı bırakarak kendinize ve çevrenize en büyük iyiliği yapacağınızı asla unutmayın. Sigarayı bıraktıktan sonra size birçok yararı olduğunu göreceksiniz. Gelin hep birlikte yararları görelim. Aslında en önemli kısım ise psikolojik kısım. Kendinize vereceğiniz pozitif