Sigara Krizi Anında Ne Yapılır? Sigarayı bıraktıktan sonra gelen sigara içme isteği tüm sigarayı bırakanlarda görülen sorunlardanbiridir. Bu yüzen sigarayı bıraktıktan sonra tekrar başlayan kişi sayısı oldukça fazladır. Fakat ilk zamanlar bu krizi bir şekilde atlatır ve kendinizi meşgule eden
Sigaranın Zararlarını Azaltan Besinler
Hangi gıdalar Sigaranın Zararlarını Azaltır; Kivi, elma, havuç,brokoli, portakal. Bu besinler içlerinde bulunan vitaminlerle vücudumuzun daha dinç kalmasını sağlıyor. Artan stres, hayatın değişimi bizlere türlü şekilde negatif ve pozitif şeylerle geliyor. Negatif kısmına bakacak olursak son yıllarda dünya genelinde artan
Sigaranın Zararlarını Önlemek İçin Neler Yapmalıyız?
Sigaranın zararları yıllarca anlatılan durumlardan biridir. Sigarayı bırakarak kendinize ve çevrenize en büyük iyiliği yapacağınızı asla unutmayın. Sigarayı bıraktıktan sonra size birçok yararı olduğunu göreceksiniz. Gelin hep birlikte yararları görelim. Aslında en önemli kısım ise psikolojik kısım. Kendinize vereceğiniz pozitif
Sigarayı Bırakmak İçin Hangi Doktora Gidilir?
Sigarayı Bırakmada En Güvenilir Kişi: Doktor, Sağlık… Bir insanın en büyük hazinesi. Kaybedilince geri dönüşü belli olmayan bir hazine. Ve bu kutsal yolda bize en çok yardım eden kişiler ise sağlık çalışanlarımız. Onlara en değerli şey olan sağlığımızı emanet ederek
Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?
Sigarayı Bıraktım Kilo Aldım Toplum olarak etrafta hep bir şeyler duyarız. Bunlardan bazıları yanlış bazıları belirsiz bazıları da doğrudur. Bunlardan birisi de sigarayı bırakanların kilo alması diye duyduğumuz iddia. Peki, bu ne kadar doğru bir iddiadır diye soracak olunursa kaç
Sigara İçenler KOAH hastası olur mu?
Sigara bütün vücuda ağır hasarlar verir. Zaten aldığınız bütün paketlerin üzerinde nelere sebep olduğu yazılıdır. Bu yazımızda sigara içenler koah hastası olur mu? Sorusuna cevap niteliğinde olacaktır. Sigara içenlerin büyük bölümü maalesef koah hastası olur. Yok ben az içiyorum, ben
En sağlıklı Besinlerin Sıralı İsim Listesi
Kişiye göre değişiklik gösterse de sağlıklı gıdalar her insana iyi gelir. Sağlıklı bir hayat sürmek için doğal gıdaların türetilmesi vücuda çok faydalıdır. Öyleki bağışıklık sistemini geliştirir kişiyi hastalıklara karşı korur. Size önereceğimiz 21 tane gıda listesi aşağıda verilmiştir. Ahududu: Kalbe